لماذا ينزلق سدادة المؤخرة باستمرار؟ المشاكل الشائعة والحلول

إجابة سريعة

إذا كان السدادة الشرجية تنزلق باستمرار، فعادةً ما يكون السبب هو أن العضلة العاصرة الشرجية تدفعها للخارج بسبب توتر العضلات، أو أن السدادة صغيرة جدًا أو تفتقر إلى عنق بارز، أو أنك لا تستخدم كمية كافية من المزلق. لإبقائها في مكانها، اختر سدادة ذات رأس أوسع وعنق أضيق، واسترخِ عضلاتك بالتنفس العميق، وتأكد من التزليق المناسب.

لقد وجدت أخيرًا الزاوية المثالية، وأدخلت سدادتك الشرجية، وبدأت تستمتع بالإحساس - فقط لتجدها تنزلق بعد لحظات. إنه إحباط شائع يمكن أن يقطع تدفق اللعب ويجعلك تتساءل عما تفعله بشكل خاطئ.

الخبر السار: نادرًا ما يكون انزلاق السدادة الشرجية علامة على وجود خلل في اللعبة. عادةً ما تكون مسألة تشريح أو تقنية أو اختيار اللعبة. في هذا الدليل، سنستعرض الأسباب الأكثر شيوعًا ونقدم لك حلولًا عملية حتى تتمكن من الاستمتاع بارتداء خالٍ من القلق.

الأسباب الشائعة لانزلاق السدادة الشرجية

السبب الأكثر شيوعًا لانزلاق السدادة الشرجية هو أن عضلاتك الشرجية تنقبض، وليس تسترخي. العضلة العاصرة الخارجية تريد بشكل طبيعي طرد أي شيء بداخلها، لذا إذا كنت متوترًا أو غير مستثار تمامًا، فستدفع العضلة السدادة للخارج. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت جديدًا في اللعب الشرجي أو تستعجل العملية.

سبب آخر هو شكل السدادة. السدادة ذات الرأس الصغير والعنق السميك تعطي العضلة العاصرة شيئًا لتمسك به، ولكن إذا كان العنق عريضًا جدًا أو الرأس صغيرًا جدًا، يمكن للعضلة أن تدفعها للخارج بسهولة. وبالمثل، فإن السدادة الصغيرة جدًا بالنسبة لمستوى خبرتك قد لا توفر ضغطًا داخليًا كافيًا لتبقى في مكانها.

يمكن أن يسبب نقص التزليق أيضًا الانزلاق. بدون كمية كافية من المزلق، قد لا تنزلق السدادة بسلاسة، ويمكن أن يسبب الاحتكاك عدم الراحة، مما يؤدي إلى توتر العضلات والطرد. أخيرًا، وضعية الجسم مهمة - إذا كنت واقفًا أو تمشي، فإن الجاذبية والحركة يمكن أن تعملا ضدك.

• جرب سدادة ذات عنق بارز ورأس أوسع لثبات أفضل.
• استخدم كمية وفيرة من المزلق عالي الجودة لتقليل الاحتكاك وتشجيع الاسترخاء.
• مارس التنفس العميق وتمارين استرخاء قاع الحوض قبل وأثناء الإدخال.

كيفية إبقاء السدادة الشرجية في مكانها

ابدأ باختيار الحجم والشكل المناسبين. إذا كنت مبتدئًا، فإن السدادة الصغيرة ذات الطرف المدبب والعنق المميز مثالية. تعتبر سدادة Nexus Ace Small الاهتزازية مثالًا رائعًا - فهي مصممة للمبتدئين ولها شكل يساعدها على البقاء في مكانها بمجرد إدخالها.

قبل الإدخال، خذ وقتك للاسترخاء. انخرط في المداعبة، واستخدم التنفس العميق، وفكر في حمام دافئ لتخفيف توتر العضلات. عند الإدخال، اذهب ببطء وتوقف إذا شعرت بألم. بعد الإدخال، قم بانقباض عضلات قاع الحوض بلطف حول السدادة - وهذا يساعد جسمك على التكيف ويمكن أن يحسن الثبات.

إذا كنت تخطط لارتداء السدادة لفترات طويلة، فاختر سدادة ذات قاعدة مريحة وتصميم لا يضغط على العجان. أيضًا، فكر في ارتدائها أثناء الاستلقاء أو الجلوس، لأن هذه الأوضاع تقلل من تأثير الجاذبية.

بالنسبة لأولئك الذين يريدون أمانًا إضافيًا، يستخدم بعض الأشخاص سدادة ذات رأس أكبر أو تصميم منحني يتماشى مع الزاوية الطبيعية للمستقيم. إن هزاز Nexus G-Play + الكبير، على الرغم من كونه مدلكًا في المقام الأول، له شكل مريح يجده بعض المستخدمين يبقى في مكانه جيدًا.

• استخدم مزلقًا أساسه الماء مع ألعاب السيليكون؛ وتجنب المزلقات ذات الأساس السيليكوني لأنها يمكن أن تتحلل من المادة.
• ارتدِ السدادة لفترات قصيرة أولاً لبناء الراحة والثقة.
• إذا كنت تستخدم سدادة اهتزازية، فإن الاهتزازات يمكن أن تساعد في استرخاء العضلات، مما يسهل إبقاءها في مكانها.

متى تتوقف وتعيد التقييم

إذا جربت النصائح أعلاه وما زالت السدادة تنزلق، فقد حان الوقت لإعادة تقييم اختيارك للعبة. السدادة الصغيرة جدًا بالنسبة لتشريحك أو مستوى خبرتك لن تبقى في مكانها بشكل مريح أبدًا. فكر في الانتقال إلى حجم أكبر تدريجيًا، ولكن فقط عندما تشعر أنك جاهز.

يمكن أن يشير الانزلاق المستمر أيضًا إلى أنك لا تستخدم كمية كافية من المزلق أو أنك غير مسترخٍ تمامًا. لا تجبر الأمر - إذا شعرت بألم أو عدم راحة، توقف وحاول مرة أخرى في وقت آخر. يجب ألا يكون اللعب الشرجي مؤلمًا أبدًا.

إذا واجهت أي أعراض غير عادية مثل النزيف أو الألم الشديد أو الشعور بوجود شيء عالق، فتوقف فورًا واستشر أخصائي الرعاية الصحية. السلامة دائمًا تأتي أولاً.

• استمع إلى جسدك - إذا كان يؤلمك، فتوقف.
• إذا كنت غير قادر باستمرار على إبقاء السدادة في مكانها، ففكر في استشارة معالج قاع الحوض للحصول على نصائح شخصية.

التشخيص: لماذا انزلقت السدادة الشرجية

• الأعراض: تنزلق السدادة الشرجية بعد وقت قصير من الإدخال، غالبًا أثناء الحركة أو حتى أثناء الاستلقاء بلا حراك. أنت لست وحدك؛ هذه مشكلة شائعة يمكن إصلاحها.
• السبب المحتمل: توتر العضلات، أو عدم كفاية الحجم أو الشكل (صغير جدًا أو عدم وجود عنق بارز)، أو عدم كفاية التزليق، أو الوضعية غير الصحيحة. حدد العامل الذي ينطبق عليك.
• الإجراء التصحيحي: اختر سدادة ذات رأس أوسع وعنق أضيق، واسترخِ عضلاتك بالتنفس العميق، واستخدم الكثير من المزلق، وجرب أوضاعًا مختلفة. اختبر هذه التعديلات لترى ما الذي ينجح.
• توقف أو اختر خيارًا آخر: إذا استمر الانزلاق على الرغم من كل التعديلات، أو إذا شعرت بألم، فتوقف وفكر في سدادة أكبر أو تصميم مختلف. إذا استمر الألم أو عدم الراحة، فاستشر متخصصًا. السلامة أولاً - لا تجبر أبدًا على سدادة لا تناسبك.

المنتجات التي يمكن أن تساعد

• Nexus - Ace Small - سدادة اهتزازية: Nexus Ace Small هي السدادة الشرجية الاهتزازية المثالية للمبتدئين أو لأولئك الذين يرغبون في الإحماء قبل ممارسة الجنس الشرجي. تجمع بين كل ما قد تحتاجه من سدادة شرجية، والشيء الوحيد الذي قد ترغب في ترقيته هو الحجم. مصنوعة من السيليكون الفاخر، وهي مريحة ضد المناطق الحساسة وهي غير مسامية ومضادة للحساسية. يمكنك الاختيار من بين 6 إعدادات تحفيز، اهتزاز منخفض، اهتزاز متوسط، اهتزاز عالٍ، ... حجمها المناسب للمبتدئين ومادة السيليكون تجعلها خيارًا مريحًا للتعلم، والاهتزازات يمكن أن تساعد في استرخاء العضلة العاصرة، مما يقلل من فرصة الانزلاق.
• Nexus - G-Play + كبير - هزاز: جديد ومحسن! هزاز Nexus G Play الكبير هو مدلك اهتزازي للنقطة G أو P، مثالي للعب المهبلي أو الشرجي! مع عمود السيليكون المريح ومحرك يوفر اهتزازات قوية وثابتة، فإن G Play Medium متعدد الاستخدامات للغاية. مثالي للاستخدام شرجيًا أو مهبليًا، وهو مثالي للرجال والنساء، بأي طريقة تريدها! أزل الغلاف الخارجي من السيليكون للتنظيف أو لاستخدامه كإصبع غير مهتز... يمكن أن يساعد الانحناء المريح والعمود الثابت والمرن في استهداف المناطق الصحيحة وتوفير ثبات آمن لبعض المستخدمين، على الرغم من أنه غير مصمم خصيصًا للثبات.

عادةً ما يكون انزلاق السدادة الشرجية مشكلة قابلة للحل. من خلال فهم تشريحك، واختيار اللعبة المناسبة، والتركيز على الاسترخاء والتزليق، يمكنك الاستمتاع بلعب شرجي آمن ومرضٍ. تذكر أن تستمع إلى جسدك ولا تتردد أبدًا في تجربة نهج مختلف.